Gestion du temps et des priorités
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Gestion du temps et des priorités

Dernière mise à jour le 03 02 2021

Les différentes notions de temps :

  • Les différentes notions du temps 
  •  L’utilisation du temps dans la journée (Etude de Cas). 
 
Déterminer quelle utilisation on veut faire du temps 

  •  Déterminer ses valeurs et ses objectifs (Méthode SMART) 
  •  Casser le cycle vicieux pour le Cycle Vertueux (modèle HABIT de Gavin Ingham 2002) 
 
Les outils d’aide à la planification et à la coordination des tâches 

  •  La planification des tâches (PDCA ou roue de Deming) 
  •  Les outils de coordination (Matrice d’Enseinhower). 
  •  Les méthodes de contrôle (Diagramme d’Ishikawa (causes/effets)) 
 
Connaitre les lois de la gestion et savoir surmonter ses obstacles internes

  •  Les 6 lois de la gestion du temps (de Pareto à L’Ecclésiaste) 
  •  Les 3 obstacles (Interruptions, Perfectionnisme et Procrastination) 
 
 Mise en place d’un nouveau comportement 

  •  Savoir dire non (méthode Accept) et la délégation (contrat de délégation) 
  •  L’écoute active (les 9 niveaux d’écoute) et savoir tenir ses promesses 
 
Utiliser les leviers pour mieux vivre 

Durée et horaires de la Formation Gestion du temps et des priorités

Horaires:

Les cours sont dispensés de 9H00 à 12H30 et de 13H30 à 17H00 du lundi au vendredi.


Durée de la Formation Gestion du temps et des priorités

14 Heures ( soit 2 jours de formation.)




Lieux de Formation Gestion du temps et des priorités
Lieux de Formation:
Béziers Montpellier En entreprise en Occitanie A domicile en Occitanie


Contact Référent

AFLIM FRANCE SAS
Contact Mme Filaire Sandrine
Adresse 40 route de Narbonne 34500 BEZIERS
Téléphone 04 67 90 66 02


Les Objectifs de la Formation Gestion du temps et des priorités

Objectifs:

Utiliser son temps en fonction de son objectif, de ses valeurs, de son rôle et de ses priorités

Mettre en place un système d’organisation permettant d’anticiper et de planifier utilement

Tenir compte de sa personnalité pour effectuer des changements durables.


A qui s'adresse cette formation?

Tous publics


Niveau requis (prérequis)?

Aucun


Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Nos prestations de formation sont accessibles aux personnes en situation de handicap. N’hésitez pas à contacter notre référent handicap MME FILAIRE au 04 67 90 66 02. pour nous permettre de répondre au mieux à vos besoins. Notre référent Handicap, formé par l'AGEFIPH, se tiens à votre disposition pour toute question en ce domaine. Nos locaux sont adaptés et équipés pour accueillir tous types de publics.

Modalité au choix:

Individualisé
Présentiel en petit groupe
Sur mesure, en cours individuels

Pédagogie:

100% Présentiel, synchrone avec le formateur.
Formateur professionnel, expert dans son domaine de compétences.


Evaluation:

Évaluation en contrôle continu, par production sur le logiciels de contenus

Les exercices de mise en application demandés sont progressifs afin de s'assurer de l'évolution des connaissances et des compétences du stagiaires tout au long de la formation.


Equipement:

1 pc équipé des logiciels par stagiaire


1 cahier d'exercice par stagiaire.


Documentation:

Prise de notes, réalisation de nombreux exercices de mise en application pour servir de support de cours réalisés par le stagiaire.


Financements de la Formation Gestion du temps et des priorités

Financements possibles

PERSONNEL ENTREPRISE OPCO AGEFICE CLE EN MAIN AFDAS


Délai de la Formation Gestion du temps et des priorités

Validation de la formation, délais d'accès:
Mensuel


Tarifs de la Formation Gestion du temps et des priorités

Tarifs de la formation selon modalités:
Individualisé Présentiel en petit groupe Sur mesure, en cours individuels
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